En la actualidad sabemos que la biología puede ser una de las causas de que una persona no pueda deshacerse de los kilos que le sobran. No todos tenemos el mismo metabolismo así que personas que mantienen los mismos hábitos en su vida diaria, pueden tener resultados muy diferentes. Nuestro entorno, nuestra genética y condiciones médicas tales como hipotiroidismo, pueden ser también las causantes de este tipo de problema.

También debemos tener presente la educación que recibimos en nuestra infancia respecto en la forma como nos alimentamos. Un niño con sobrepeso, tiene una tendencia mucho mayor a convertirse en un adulto con sobrepeso. Por eso debemos inculcar a nuestros hijos buenos hábitos alimenticios y motivarlos para que practiquen cualquier tipo de deporte.

No debemos olvidar que los inconvenientes de un exceso de sobrepeso no solo recae en nuestro aspecto físico, si no que podemos llegar a sufrir muchas enfermedades por esta causa como; accidentes cerebro vasculares, presión de sanguínea alta, arteriosclerosis, insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal, infertilidad, dolores de espalda,etc.

También puede causar un trastorno muy portante en nuestra calidad de vida, un sobrepeso elevado nos puede alejar de una vida psicológicamente saludable, obligándonos en muchos casos a apartarnos del mundo laboral por ser causa de una incapacidad laboral.

Podemos decir que una persona sufre obesidad mórbida cuando sobrepasa en 45 kilos su peso recomendado o su (IMC) índice de masa corporal pasa los 40.

La obesidad morbida puede ser también causa de una muerte prematura, compitiendo con el tabaquismo como segunda causa principal en muertes evitables.

Para encontrar una solución primero deberíamos visitar a un medico para que estudien las posibles causas de la problemática. A parte de la visita a un especialista, no esta de mas que se cambie el estilo de vida, incorporando mas ejercicios y incluyendo una alimentación mas saludable.