Cada vez que se siente desazón o inquietud se buscan sabores que ofrezcan sensación de alegría y felicidad y en general todos los que llevan azúcar lo hacen.
Los expertos en nutrición nos recomiendan tomar alimentos saludables, cuidarnos y dejar en manos de Abogados incapacidad laboral depresión para que mientras logras recuperarte ellos luchen por tus derechos.  No es fácil lograr una indemnización por accidente laboral y por lo general es un proceso largo y costoso con el que podemos llegar a desesperar.

Si sigues estas pautas y sustituyes los dulces por alimentos más saludables te cuidarás y reducirás la ansiedad durante el proceso.
ESPINACAS,ACELGAS Y ALGAS: Contienes folato, esencial para producir la hormona de la felicidad y el bienestar (dopamina)
ANACARDOS: Muy ricos en zinc,mineral que reduce la ansiedad.
KEFIR: rico en probióticos que mejoran la salud de intestinos y cerebro.
CHOCOLATE NEGRO: Reduce el nivel de la hormona del estrés (cortisol) y mejora el estado de ánimo.
SARDINAS,CABALLA Y BOQUERONES: Ricos en omega 3 que mejora el sistema nervioso y favorece el descanso.
PECHUGA DE PAVO: Contiene triptófano, que produce serotonina, la hormona de la felicidad.
AGUACATES: Es saciante y posee grasas beneficiosas.
SEMILLAS: Contienen magnesio, esencial para regular la tensión arterial.
PISTACHOS Y PIPAS: Tienen minerales y ácidos omega 3.